Waar

Método biedt je een traject van 1 tot maximaal 1,5 jaar. Je woont in deze periode op een oefenlocatie van Método. Dit is een normaal woonhuis in Eindhoven, waarin jij een eigen kamer hebt. Met daarnaast uiteraard alle faciliteiten, zoals een badkamer en keuken.

Hoe

Het traject is opgedeeld in twee fasen; de stabiliseringsfase en de hoofdfase:

Bij de stabiliseringsfase draait het om tot rust komen en het scheppen van de voorwaarden om op een goede manier aan de hoofdfase te beginnen. Vaak kom je uit hectische, gespannen en stressvolle situaties en moet je daarom eerst weer tot ontspanning kunnen komen. Door het creëren van rust, regelmaat en ruimte(in je hoofd) wordt gewerkt aan de juiste leervoorwaarden om aan de hoofdfase te kunnen beginnen. In de hoofdfase volg je modules, die op jouw individuele vragen en doelen zijn afgestemd.

Hierbij kun je o.a. denken aan:

• arbeidsvaardigheden
• financiën en administratie
• emotie regulatie
• communicatieve en sociale vaardigheden
• gezondheid en voeding
• hygiëne en huishouden
• plannen en organiseren

Het gaat hierbij om het in de praktijk oefenen en eigen maken van vaardigheden en het beter leren kennen en benutten van je eigen mogelijkheden.

“Door Método ben ik weer in mijn toekomst gaan geloven.”